根据你所描述的情况来看,你属于肌肉损伤引起的,只有骨骼没事就可以。建议你吃点活血化瘀的药物,少活动,尽量休息几天,也可以用热毛巾敷敷,促进淤血散结。
以上是对“胳膊淤血疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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