问患者提问

睡觉时突然腿抽搐

有时睡觉时突然踹一下腿或抽搐了下，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，导致惊醒。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,从症状看应该是神经衰弱造成的症状.这也是梦奄的现象的.多是休息时环境不好或是睡眠质量不高造成的。这建议可以口服点脑复康.和刺五加片进行调理吧.与神经精神兴奋有关系的.注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,不吸烟并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

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