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鸽子肉有营养吗

我是一个工程师的，大部分的时间都是去工地监视工程的，这段时间是很累的，身体感觉要累垮了，去医院检查的时候还说我是营养不良的，要进行食补比较好，鸽子肉有营养吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸽肉含有的营养是很多的，尤其是蛋白质的含量是很多的，大约是在百分之二十左右的，身体很容易消化和吸收的，除此之外，鸽子肉里面还有大量的钙铁锌硒元素，对身体是有很多的好处的，尤其是营养不良的人，快速分解体内的胆固醇。

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