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长期湿热身体无力是什么原因

不知道是怎么的,从九月开始的时候,我就总是感觉到身体湿热无力,已经影响了正常的工作和生活了,想尽快治好,好好工作挣钱的,请问长期湿热身体无力,是怎么回事?
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    避免阴性的食物和煎炸食品,如芋头、芒果、菠萝等。平时多运动,喝一些清热去湿的凉茶。多吃水果和胡萝卜,可以帮助肠道清除积存的败坏固淳。

    应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

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