你好，你的这种情况一般常见的情况是以有肾阴虚为主的疾病的。这种情况一般的情况是可以采用中医调理治疗的。如常见药物六味地黄丸等药物的。
饮食的情况是需要注意清淡的。可以喝枸杞菊花茶的。还有可以吃些黑芝麻、山药等。
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