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适合气虚和阳虚体质的蔬菜有?

提问时间：2020-03-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，蔬菜一般还不怎么偏于温性，用青菜来补气补阳效果不好，而肉类，根茎类会更偏于温性一些。一般羊，牛肉，是可以补气补阳的，山药等可以起到补气的效果，韭菜有一定补阳效果，祝您身体健康1

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