发烧、发炎、鼻腔粘膜充血、鼻腔粘膜糜烂、干燥出血或鼻外伤都可以引起流鼻血。建议不用太紧张,大多数情况下可以自行处理,可先用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)压迫约五至十分钟,平时注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品。
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