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问患者提问

我也长期吃素，已经有三年了，不知道这样好

我也长期吃素，已经有三年了，不知道这样好不好，我每天早上5点游泳，下午3点游泳，感觉身体还好

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般情况下，如果长期吃素容易造成营养不良，建议饮食做适当调整。意见建议：建议您合理膳食，荤素搭配，多吃新鲜水果蔬菜，坚持运动，注意休息。
祝您身体健康！

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