问题分析：你好，胎盘位置低，容易出血，一般尽量少活动，但不是绝对卧床休息，可以适当活动。至于卧床休息多久需要观察胎盘情况。
你可以半个月后复诊超声检查，看看胎盘长上去没有，如果长上去就好。意见建议：建议你保持良好心态，注意饮食营养，定期做孕检，观察胎盘位置。
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