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儿童吃海苔好吗

我的孩子最近很喜欢吃海苔，我不了解，我想知道这个儿童总是吃海苔好吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童吃海苔好。海苔是很适合孩子吃的一种零食。富含丰富的维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，同时矿物质的含量也很高，含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用，丰富的钙，可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健，能够促进孩子的成长。

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