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怀疑抑郁症，睡不醒，精力差，情绪低落

最近情绪低落，对任何事都没有兴趣，应该开心的事也开心不起来。精神状态差，总是觉得疲惫，睡不醒。晚上一直会做噩梦。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时睡眠质量下降的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，进行心理疏导，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

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