考虑与寒冷有关系，再就是情绪、精神、劳累因素，积极消除不利因素，可口服养心安神的中成药，如天王补心丸、养血安神口服液等。
这种情况不考虑是供血不足。建议晚饭不宜过饱，每晚饭后加强锻炼，可以散步、慢跑等，加强锻炼，每晚用热水泡脚，睡前喝一杯纯牛奶。
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