豆类及其制品里面的蛋白质含量很高,吃原汁原味的豆浆可以补充身体必须的蛋白质,对健康是很有帮助的。指导意见你好,由于豆浆里面的蛋白质含量很高,蛋白质是最容易滋生细菌的,所以如果没有放在冰箱里的话是很容易变质的,所以建议煮好后凉一会儿就可以喝,不要放太久。
祝健康!
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