问患者提问

上班后奶水变少了怎么办？

我家宝宝现在6个半月，我已经上班半个月了，我感觉奶水越来越少，不知道是否和上班有关系，因为我每天中午要回家喂次奶，请问有什么办法可保持奶水充足？我担心自己的奶水慢慢会没有，我想等宝宝一岁再断奶的。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好这位朋友，很高兴为您解答。可以找医生按摩一下,另外多吃分泌乳汁的食物,比如鱼汤,猪蹄炖黄豆等,保持放松好的心情，不能有压力，如果上班期间，奶水涨的太多，要用吸奶器吸出现，以免回奶，实在不行只能喝奶粉。

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