月经量少食疗调理益母草和牛奶一起冲

你好，你的这个情况，月经量少，从中医上来分析，多与脾虚有关。中医认为，脾主生血，如果脾气不足，不能化生血液，则可见月经量少等症状。

你的这个情况，益母草颗粒和牛奶一起冲服是可以的，应该会有一定的效果。同时，可以多吃一点山药、大枣、枸杞等食物，也会有所帮助。

另外，亦可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、血海、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问