心理障碍可以吃高蛋白食物。心理障碍一般不用特意改善饮食结构。蛋白质是组成身体结构的必须物质，也是产生抗体，形成抵抗力的关键，还能促进钙的吸收，有利于骨骼健康。
适当的高蛋白食物，比如鸡蛋，牛奶，豆类，是每日饮食必须品。
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