每次游泳游五千米颈椎不好算运动过量吗

问题分析：你好，由于游泳时颈部是浮在水面或者翘头运动的，所以属于颈椎长时间一个固定姿势，多是由于劳损引起的颈椎不适，与游泳的距离过长是有关系的，可以在某种意义上说是运动过量。

意见建议：建议不要长时间一个姿势，适当调整姿势，避免一个姿势游泳，再者就是游玩后要注意局部进行按揉，保暖等。