高压160低压60那些运动比较适合

属于单纯收缩期高血压，可以把血压控制在150以下，服用相关降压药物。,要根据患者自身情况和并发症选择用药,一般选择钙离子拮抗剂，氨氯地平。

指导意见高血压最重要的就是要坚持长期治疗,长期控制血压在一个正常范围,血压控制好了可减少并发症，运动方面就是要适量了，打太极什么的，不要剧烈。