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蜂蜜的作用与功效

我平时早上起来的时候总是先喝一杯蜂蜜水，这个习惯已经坚持了三年了，我还是听朋友说的这样会对皮肤好，到底这个蜂蜜有什么样的作用和功效呢，我还挺好奇的。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。
很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

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