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蔬菜水果汁

几个问题，谢谢！晚上喝牛奶好吗每天？买了榨汁机，蔬菜和水果榨汁喝好吗？生的蔬菜榨汁喝好吗？有哪几个有营养的果蔬搭配榨汁吗？谢谢！

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，通过你的描述，睡觉之前喝杯牛奶是比较好的希望，一般用榨汁机榨水果也是比较好的。一般水果尽量的不要搭配喝比较好一些。
单独的是更好的效果。

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