晚上睡得很早，早上睡不醒，这是什么原因

每天都能睡10个小时，白天还打瞌睡,这可能于近期你的睡眠环境、情绪、疾病等多种因素有关指导意见你好，根据你的情况，确是睡眠时间过长，一般成年人晚上十点睡觉，早上六点起床，八个小时是最合适的，睡的时间过长，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。

你可调整一下心情，改善睡眠环境，严格做息时间，过一段时间会好的，必要的话可作一个身体健康查检，愿你有个健康的睡眠！