平时应该如何护理关节炎啊？

病情分析：

(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位,减少运动

(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后,可自行关节周围的按摩

(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操,每次30分钟,每天2～3次

(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗,水温应保持在50℃左右,每日1次,每次20分钟。指导意见：

(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右每日1次

(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2～3个用艾条进行保健灸?一般每日1次每次20分钟