你好,腰疼,不敢用力,两侧酸痛,考虑是腰肌劳损的症状。建议你平时应睡硬板床,腰痛可采取按摩,热敷,针灸,理疗等方式缓解,局部可贴腰痛贴,可吃些腰痛灵胶囊,可吃些补肾的药物。
以上是对“得了腰肌劳损什么方法可治愈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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