要去掉拔罐留下的印记用冰敷还是热敷

问题分析：你好，根据你提供的情况，这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，还需要注意晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，你这个问题不能用冰敷，建议你选择热敷，或者选择土豆片进行敷，但是需要注意的是自己一定要注意卫生，避免拔罐部位的皮肤发生感染意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意晚上不能熬夜，还需要注意一定要保证充足的睡眠，可以每天去锻炼身体，还需要注意的是自己不能生气，注意自己可以多晒晒太阳，每天到公园锻炼身体，一定要注意调整好自己的心态，多吃水果与蔬菜，祝你健康快乐每一天！