vc哺乳期有好处吗

vc哺乳期有好处，在哺乳期吃点维生素c是可以的，对身体有好处的，可以增强机体的抵抗能力。建议在哺乳期，要适当的活动，避免劳累。

加强营养，合理膳食，多吃新鲜蔬菜和适量水果。促进乳汁分泌。要保持良好的心情。吃一些水果和蔬菜，它富含有丰富的维生素c可以帮助提高身体抵抗力和免疫功能的。