问题分析：你好，根据你描述的症状，是过敏性鼻炎，日常护理需注意：避免接触过敏原。意见建议：建议；忌食寒凉生冷等刺激性食物；
慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。
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