血红蛋白值是64，现在急需补血，吃什么能有效

问题分析：您好，根据您的描述，您这个情况是血红蛋白过低，属于贫血的范畴，对于贫血要找到贫血的原因，看看是缺铁性贫血，再生障碍性贫血还是失血性贫血。

意见建议：只有找到贫血原因才能从根本上治疗，最快速的方法是输血治疗，配合口服中药或者西药的补血药，中药如当归补血颗粒，阿胶补血颗粒等。