控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1。
大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
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