您目前散光度数300多度，不建议佩戴普通隐形眼镜，可以考虑佩戴RGP硬性隐形眼镜。但在佩戴之前一定要到医院眼科进行裂隙灯检查，明确是否有结膜炎、干眼症等情况。
佩戴时要注意严格护理，防止结膜炎等并发症。
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