病情分析： 你好，月经期间是可以吃栗子的，但不宜多吃，中医认为板栗有止血之功效，恐对月经有影响，同时板栗生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃。
意见建议：经期要注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食物等。
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