抑郁症是怎样形成的

你好，抑郁的确跟很多生活事件有关,特别是一些消极的事件,比如某些打击类的事件,这些事件带来的那种不好的情绪会不断的积累,久而久之就会抑郁,比如女孩失恋了,开始是不开心,但如果走不出失恋的情绪,时间长了就回忧郁/抑郁,关键是要转移注意力,多想些积极的事情,参加一些集体活动等。