上班一族经常熬夜加班,最近这段时间发现状态特别不好,白天没有一点精神,夜里失眠睡不着觉,食欲也降低了,心里很烦躁,情绪低落。
指导意见你好,可以的,失眠可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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