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每到冬天的，晚上不自觉尿床，从小就有这样

每到冬天，晚上如果吃得多，或者在这一天中水喝的多，晚上会出现多次上厕所，或出现尿床现象

提问时间：2020-06-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，根据你的描述，由于冬天不出汗，所以体内的水分主要靠小便排出，夜尿会比其他季节多。建议白天多喝水，睡觉前2小时尽量不喝水，不吃食物，睡前排尿，放松心情，不要过度兴奋及精神紧张。

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