可以适当的泡脚，阴虚火热的人一般是以阴虚为基础，表现出阳亢的虚火的表现，所以是阳亢为表现的，泡脚的话会促进气血运行加快，晚上泡脚的话有助于气血的新生。
自己也要注意有一个好的生活习惯和饮食习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜。
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