你所说的这种情况是个人体质差造成的呼吸道炎症,时间越长,恢复越慢。除了继续就医治疗外,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,多补水,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,保持健康的身心。
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