踝关节肿疼是什么原因

当人上不停地上下,左右或前后移动跳跃,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地.所以足在跖屈内翻位拉伤损伤外侧副韧带最常见.指导意见检查看,伤处肿胀,轻伤足部畸形不明显,重伤有足内翻畸形.一般在12小时后出现皮下瘀斑.损伤部位有压痛点,踝关节内翻,疼痛加重.踝关节稳定性差,如有活动异常者,说明韧带断裂.暂停运动,使受伤韧带处于相对松弘状态.可进行冷敷,然后外敷新伤药.可采用物理疗法,同时加以针灸,按摩,但肿胀大者,切忌重手法刺激。