您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活，年龄或者是血压偏高等因素而引起的耳鸣，中医讲多是由于髓海空虚而引起的。
针对你目前的情况，建议可以到医院检查一下，明确病因后可以通过中西药联合方法治疗，另外平时要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
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