您好，我总是腰疼，检查出来是腰间盘突出，我应该怎么

病情分析：腰椎间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的。如果症状严重影响行走、劳动，或是非手术治疗无效果的情况下，可采取微创手术治疗。意见建议：在日常注意：

一、积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法。

二、 注意卧床休息。

三、 先选择保守治疗。

四、不要单纯依赖内服药或外用药。

五、 不要连续长时间内服或注射激素类药物。

六、注意腰部保暖。

七、注意腰部活动姿势。

八、注意腰部的功能锻炼。