问题分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的.意见建议：建议注意休息.适当补充钙.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷
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