腰椎突出，脚底麻胀，牵引

你好，这种情况一般考虑应该卧床休息，服用活血止痛药物及营养神经药物治疗，必要时手术治疗可以使用方祥腰椎保健带(双弹，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！