你好！根据你所描述的情况，有可能是身体缺乏微量元素所导致的，建议你要多补充微量元素和多种维生素，比如说维生素b
1，b1
2，维生素c维生素e还有钙铁锌，多吃含微量元素多的新鲜的水果和蔬菜，多参加户外运动，多晒太阳可以促进微量元素的吸收。
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