早餐吃两个鸡蛋白一个苹果一袋纯牛奶好吗？

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是你说的这样的食物在早餐的时候服用应该是很好的，但是还主张添加谷类的食物，这样就会更完美了。

意见建议：首先早上吃苹果可以增强身体的抵抗力，而且苹果还有保持心情舒畅的功能，调节内分泌的情况，牛奶中含有蛋白质，对身体也是很好的。