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我1米7体重154应该减多少斤算正常呢？

我1米7体重154应该减多少斤算正常呢？我的骨骼有些大

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：170厘米的身高，标准的体重应该为130斤左右，上下偏差10斤左右都是正常的。意见建议：你的体重154斤，有点偏重了，可以进行健康的减肥方法，例如饮食调节，少吃含脂肪、含糖分多的食物，多进行慢跑等运动。

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