根据您的叙述,您的情况考虑是阻塞性腮腺炎的问题。发病与慢性炎症的问题有关、与情绪、疲劳、熬夜、饮食有关。可以请中医大夫看看,选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散加减治疗。
必要时可以考虑手术来治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。避免吃生冷硬肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。
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