我今年25岁了，女，请问我身体内湿气很重，手心白点

病情分析： 考虑是湿气重。脾主运化水湿，湿气重，多和脾的功能有关，用艾灸温阳去湿的效果很好。建议食疗，可吃山药薏米粥来调养。

意见建议：艾灸取穴以补脾为主。主要艾灸关元，神阙，三阴交，阴陵泉，足三里，脾俞，中脘，章门等。另外须艾灸太溪、复溜，肾俞，命门的穴以补肾阳。

以上穴位较多，不必每次都灸到，可以每天几个穴轮换着灸。