病情分析：你好,首先以预防为主,痘痘实际上是一种轻微的皮肤疾病,除了正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤.大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关.未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度指导意见：可以用芦荟,每晚睡前贴在痘痘上,调节饮食这个很关键,我以前有和你一样的处境呢.多吃青菜,水果.也要适当补充肉类.注意营养.
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