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运动后腰部右后侧不舒服，不能使劲

五一蹦极加爬长城，回来后，第三天，腰部右后侧开始不舒服，不能使劲，只要一用劲，就开始疼，但是不影响平常走路、工作、睡觉。想得到的帮助：请问，医生，我是不是抻到了？应该注意什么？需要如何治疗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动以上是对“运动后腰部右后侧不舒服，不能使劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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