是可以喝的，但是不建议喝的过多，偶尔的时候喝上一次就可以了，而且不要喝得过于油腻，把上面的一层油撇掉是比较好的。
可以选择多吃一些瘦肉类的产品，包括鸡肉也是可以适当的吃一些，但是牛羊肉还是要少吃一些比较好。
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