右踝内骨折手术两个月以后怎么康复锻炼呀

你好，在你这个时期是属于骨折的愈合期，所以你应该多做一些康复运动，踝关节要做一些必要的运动。关于康复训练，可以让你的父母帮助你一手把住足面，一手把住踝关节以上的跟键步，做缓慢的屈伸运动，力量根据自己感觉，不要用蛮力。

还可以自己做这样的运动，也可以下地拄拐做简单的踩地运动，轻度的内外翻没关系。同时你还要加强营养，多吃高蛋白高钙，多晒太阳。

祝您健康！