内分泌失调引起的月经不调，月经黑色

你好：月经黑多是因为瘀血导致的，注意防寒保暖，注意局部的清洁卫生，注意休息，禁食生冷油腻食物，最好是服用活血化瘀的药物调理。

可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果都是不错的。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富。